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エゴスキュー
グループワーク
名古屋栄中日文化センター
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筋肉の再教育で、芯から体を蘇らせる
肩・腰・ひざなどの痛みを、自分自身で改善する
アメリカ発の画期的なエクササイズです。自宅で
誰にでも簡単にできて効果抜群！体の機能を回復
することで、姿勢が良くなり痛みの改善につなが
ります。
受講日 第２・４金曜日１４：００〜１５：１５
受講料 １５,５１０円（６回分）
教材費 ３、０００円程度
持ち物 運動ができる服装、飲料水
講師 一般財団法人エゴスキュージャパン協会認定
Eサイズトレーナー 佐野友紀子
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