大学卒業後、東京海上火災保険(株)に入社し、出産までの7年間、同社名古屋支店総務部に勤務する
子どもが通う小学校のトワイライトスクールで講師を7年間務めた後、近所の整骨院に勤務。
半年ほどで実母の介護のため退職

その後エゴスキューと出会う。

趣味のテニスで思うように体が使えないことや体の痛みに悩んでいたがエゴスキューで解決。

2,016年6月にトレーナー資格を取得
翌年1月にエゴスキューの教室を栄中日文化センターで開始。
受講者の継続率95％、1年3か月で満席に。
現在、教室は4カ所、地域の健康推進委員主催の健康教室でも講師を務め、個人セッションも行う。

新型コロナ禍をきっかけとし、100名以上の運動指導を行った経験をもとにオンラインでの活動を開始、継続中。

健康の大切さも身に染みており、歪み痛み解消体操で自分で自分の体をよくする素晴らしい方法が存在することを、痛みや体の不調に悩む方々に一人でも多く知って頂きたい。

また、時間や場所の都合で直接お会い出来ない方とも繋がり年齢のせいと諦める事なく、快適で自信の持てる体でアラフィフからの人生を一緒に謳歌できる仲間を増やしていきと活動している。